Najczęstszym początkowym objawem zaćmy jest pogorszenie ostrości widzenia. Wedle tego, co mówią pacjenci, obraz staje się zamazany, rozmyty oraz zamglony. Na tym nie koniec, osoby borykające się z tym problemem, mają także kłopoty z oceną kolorów oraz odległości. Ryzyko pojawienia się zaćmy znacząco rośnie po ukończeniu 70 roku życia, dlatego śmiało możemy stwierdzić, że jest to schorzenie typowe dla osób starszych. Co warto wiedzieć na ten temat? Co to jest zaćma? Jak przeciwdziałać tej chorobie? Które działania sprawią, że będziesz mógł cieszyć się świetnym wzrokiem nawet w późnym wieku? Sprawdź sam!
Co to jest zaćma?
W odpowiedzi na pytanie, co to jest zaćma, trzeba zawrzeć najważniejszą kwestię dotyczącą tego schorzenia. W niemalże 100 procentach wypadków, jej powodem jest starość. Wraz z biegiem lat soczewka oka mętnieje oraz przestaje być elastyczna, czego efektem jest fakt, że światło dociera do niej w znikomej ilości, a co gorsza, w dodatku jest rozmyte. Warto jednak zaznaczyć, że istnieją innego schorzenia, które także są w stanie wywołać zaćmę. Jakie? Jaskra, cukrzyca, galaktozemia lub retinopatia barwnikowa. Co więcej, wiele osób szkodzi swoim oczom poprzez działania, takie jak palenie papierosów, stosowanie sterydów, a także wystawianie ich na ekspozycję na słońce, bez określonej ochrony.
Co to jest zaćma i jak ją leczyć?
W naszym kraju na zaćmę choruje blisko 800 tysięcy osób. Niestety około pół miliona z nich czeka w kolejce na operację, a średni czas oczekiwania na zabieg to 4 lata. W związku z tym wiele osób traci swoją szansą, gdyż przez ten okres choroba może rozwinąć się do tego stopnia, że w najlepszym wypadku po niej konieczne będzie noszenie okularów, aby widzieć poprawnie. Z kolei pozostałe osoby nie będą w stanie wrócić do dawnego zdrowia.
Jak zapobiegać zaćmie?
Kiedy już doskonale wiesz, co to jest zaćma, warto wspomnieć o tym, jak zapobiegać tej chorobie. Na pierwszy rzut oka wydaje się ona czymś nieuniknionym, aczkolwiek istnieją sposoby, które pozwalają opóźnić jej pojawienie. Najważniejszym z nich jest dbanie o odpowiednią ilość witaminy C w diecie. Wedle badań, jakie zostały opublikowane w „Journal of Nutrition”, dzięki takiemu działaniu możliwe jest zmniejszenie ryzyka wystąpienia zaćmy o ponad 60 procent. W związku z tym zaleca się spożywanie cytrusów, a także innych owoców bogatych w witaminę C. Na tym nie koniec, następny sposób na opóźnienie zaćmy to picie czarnej oraz zielonej herbaty. Należy jednak pamiętać, aby robić to w odpowiednich dawkach, dlatego jedna filiżanka dziennie będzie w pełni wystarczająca. Na samym końcu warto wspomnieć o węglowodanach. Zadbaj o ich obecność w twojej diecie, a przeciwdziałanie zaćmie stanie się faktem.
Komórki macierzyste, czyli przyszłość w walce z zaćmą!
Naukowcy z USA szukają sposobu na walkę z zaćmą, a zbawienne okazują się komórki macierzyste. Pozwalają one na wyhodowanie nowej soczewki w oku, a u jednego z pacjentów wzrok dzięki temu powrócił do stanu sprzed 3 miesięcy. Prawda jest jednak taka, że to zapobieganie jest kluczem do sukcesu, dlatego szczerze warto stosować wyżej wspomniane metody.
Zobacz: Zdrowie i Choroby
Artykuł może zawierać linki do stron i treści od Partnerów, dzięki którym portal jest bezpłatny.