Produkty z konopi, w tym kannabidiol (CBD) to propozycja nie tylko dla osób młodych. Również seniorzy mogą wiele zyskać dzięki regularnej suplementacji CBD. Dlatego jeśli jesteś seniorem lub osobą która dba o osobę starszą, dobrze abyś dowiedział się czym jest olejek CBD, jak może on pomóc osobie starszej oraz jak go bezpiecznie stosować?
Prozdrowotne znaczenie konopi siewnych odkryli już starożytni. Świadczy o tym m.in. to, że należały one do pierwszych roślin uprawianych przez człowieka. Chińczycy stosują je w swojej medycynie od czterech tysięcy lat, w Indiach wzmianki o nich pojawiają się w tekstach sprzed ponad trzech tysięcy lat. Znali je także m.in. Asyryjczycy czy Tybetańczycy.
Osoby starsze stosują olejek CBD.
W czasach historycznych używano konopi m.in. jako środków przeciwbólowych, nasennych, przeciwzapalnych, antydepresyjnych oraz jako leku pobudzającego apetyt. Słusznie – współczesne badania potwierdzają, iż substancje pozyskiwane z rośliny konopi pomagają m.in. na te problemy.
Tym samym konopie mogą okazać się zbawienne dla osób starszych i schorowanych. Różnego typu bóle, stany zapalne stawów współwystępujące w rozmaitych dolegliwościach oraz brak apetytu to niestety wierni towarzysze codzienności wielu seniorów. Dodatkowo, olejek CBD pochodzący z konopi pomaga w bezsenności.
Kannabinoidy – to co seniorowi mogą dać konopie
Starożytni powszechnie stosowali konopie w celach leczniczych, nie wiedzieli jednak oczywiście co tak naprawdę im pomaga. Odpowiedzią jest grupa substancji, które produkowane są zarówno przez ludzki organizm, jak i roślinę konopi.
Olejek CBD z dobrej uprawy jest lepszy.
Kannabinoidy, bo to o nich mowa, pełnią w naszym ustroju rolę regulacyjną, która u osób w wieku senioralnym bywa często mocno rozchwiana. Wnętrze naszego ciała usiane jest receptorami układu endokannabinoidowego. Kannabinoidy łączą się z nimi i w ten sposób wpływają na wiele funkcji organizmu. Regulują m.in. wydzielanie hormonów, odczuwanie głodu i sytości, użycie energii, nastrój, odpowiedź na czynniki chorobowe (stany zapalne) itd.
Nasze ciało produkuje kannabinoidy samo (są to tzw. endokannabinoidy), można je też przyjmować z zewnątrz, jako suplementy diety (tzw. fitokannabinoidy). Najważniejsze w tej drugiej grupie są kannabinoidy pozyskiwane z konopi, w tym – kannabidiol, w skrócie nazywany CBD, i to nim właśnie szczególnie zainteresować powinny się osoby w starszym wieku i ich opiekunowie.
Olejek CBD to idealny suplement dla osoby starszej
CBD, czyli kannabidiol stanowi niepsychoaktywny (czyli nie odmieniający stanu świadomości) kannabinoid pozyskiwany z konopi. Jest w pełni legalny, bezpieczny i rekomendowany do użycia jako suplement diety, występujący zwykle w formie olejku CBD.
Zalety olejku CBD przyjmowanego jako suplement diety są nie do przecenienia. Jako, że wspomaga on regulowanie szeregu aktywności organizmu i jest przy tym zupełnie bezpieczny (praktycznie nie ma dla niego przeciwskazań i nie wywołuje niemal żadnych skutków ubocznych), poleca się go także osobom starszym. Szczególnie pomoże seniorom cierpiącym na:
- Dolegliwości natury psychicznej, takie jak stany depresyjne i lękowe – są one coraz częściej diagnozowane jako choroby pierwotne lub towarzyszące innym dolegliwościom seniorów. Kannabidiol może pomóc, jako że działa przeciw-lękowo i poprawia nastrój.
- Brak apetytu – u starszych osób zaburzenia łaknienia występują dość powszechnie, a niedostatecznie obfite odżywianie miewa bardzo negatywne skutki, obniżając ilość życiowej energii oraz odporność seniora. Olej CBD pobudza łaknienie i tym samym sprzyja przyjmowaniu odpowiedniej ilości kalorii w ciągu dnia.
- Problemy ze snem – te także niestety pogłębiają się z wiekiem, a olejek CBD wspomaga regulację rytmu dobowego.
- Bóle reumatyczne i bóle mięśniowe – które CBD osłabia, a nawet może zlikwidować, rozluźniając mięśnie, przeciwdziałając ich skurczom i działając przeciwzapalnie, co przynosi ulgę stawom.
- Przewlekłe stany zapalne – także te związane np. z miażdżycą, w której mamy do czynienia ze stanem zapalnym przebiegającym w naczyniach krwionośnych.
Olejek CBD dla seniora – przyjmowanie
Przyjmowanie olejku CBD nie jest kłopotliwe, wymaga od osoby starszej jedynie regularności i obserwacji reakcji organizmu. Właściwie nie ma zaleceń dotyczących dawek minimalnych ani maksymalnych, jakie senior powinien zażyć w ciągu dnia (CBD jest bezpieczny).
Fakty i mity o CBD.
Przyjmuje się, iż zacząć należy od niskich dawek i stężeń, czyli np. 2-3 kropli olejku CBD o stężeniu 5% 3-4 razy dziennie. Stopniowo i w razie potrzeby można zwiększać zarówno stężenie, jak i ilość suplementowanego olejku.
Najskuteczniej zadziała on jeśli osoba starsza zakropli olej pod język i przytrzyma tam przez minutę-dwie na 30 minut przed posiłkiem. W przypadku, gdy komuś bardzo przeszkadza taka forma aplikacji, olejek CBD można także dodać do posiłku, najlepiej mieszając go z jakimś innym tłuszczem.