Seksualność to bardzo ważna sfera życia, niezależnie od wieku. Seks 65+ jest bardziej powszechny niż dawniej, dlatego na każdym etapie życia warto zadbać o udane życie seksualne. Satysfakcja w tej sferze ma pozytywny wpływ na codzienne funkcjonowanie i samopoczucie. Nie da się ukryć, że upływ czasu powoduje szereg zmian fizycznych, hormonalnych i psychologicznych. Jak poprawić jakość życia seksualnego w dojrzałym wieku? Podpowiadamy w naszym artykule.
Seks 65+ Życie seksualne seniorów?
Seks w dojrzałym wieku ma zupełnie inny wymiar – jest bardziej dojrzały, świadomy i nastawiony na obopólną satysfakcję. Wielu seniorów podkreśla, że dopiero w dojrzałym wieku zaczęli się cieszyć seksualnością. Trzeba tylko zadbać o kilka aspektów, aby czerpać satysfakcję z tej sfery życia bez żadnych przeszkód.
Otwarte rozmowy na temat seksualności
W dojrzałym wieku można pozwolić sobie na luz i otwartość. Warto rozmawiać o swoich potrzebach i otwarcie komunikować je partnerowi. Z drugiej strony należy być otwartym również na potrzeby partnera. Udany seks to w dużej mierze sztuka komunikacji i odpowiadania na swoje wzajemne potrzeby.
Eksperymentowanie
To doskonały czas na eksperymentowanie. Być może wcześniej nie było ku temu okazji lub partnerzy odczuwali skrępowanie. Koniecznie porozmawiajcie o swoich fantazjach, które mogą odmienić jakość życia seksualnego. Warto także wspólnie przejrzeć ofertę sklepu z gadżetami erotycznymi (https://megaxshop.pl/).
Kobiety w dojrzałym wieku również mogą sięgać po bieliznę erotyczną. Dopasowany biustonosz, który podniesie piersi, zmysłowe pończochy i koronkowe majtki dodadzą pewności siebie, a partnera rozpalą do czerwoności.
Seks 65 + to już nie jest temat tabu. Coraz więcej seniorów decyduje się na gadżety erotyczne.
Zaburzenia erekcji
Problemy z erekcją to nie powód do wstydu. Współczesna medycyna doskonale sobie radzi w tej kwestii. Do problemów z erekcją zaliczają się przede wszystkim: przedwczesny wytrysk i kłopoty z osiągnięciem lub utrzymaniem wzwodu. Seniorów dotyczy zwykle ten drugi problem. Pomogą suplementy diety, ale przed ich zakupem warto zasięgnąć porady lekarza rodzinnego lub urologa.
Problemy z libido
Zmiany w zakresie gospodarki hormonalnej powodują spadek libido. Dobrym pomysłem jest konsultacja z lekarzem, który może zalecić nawet terapię hormonalną w przypadku dużych kłopotów w tej kwestii. Warto zadbać także o aspekt psychologiczny, budowanie intymności i bliskości na co dzień.
Problemy z osiągnięciem satysfakcji seksualnej
Nie ma udanego współżycia seksualnego bez osiągnięcia satysfakcji seksualnej. Poza otwartością na wzajemne potrzeby warto się tutaj wesprzeć na przykład gadżetami erotycznymi (wibratory, masturbatory męskie, kulki gejszy, dilda). Warto przetestować pozycje seksualne, które umożliwiają dogłębną penetrację i stymulację punktu G (na przykład, gdy mężczyzna wchodzi w partnerkę od tyłu).
Podsumowując w dzisiejszych czasach seniorzy mogą skutecznie zadbać o swoje życie seksualne. Każdy ma prawo do dobrego seksu. Warto przede wszystkim otworzyć się na partnera oraz na swoje własne potrzeby. To pierwszy krok do osiągnięcia satysfakcji ze zbliżenia.
Zobacz: Styl Życia
Artykuł może zawierać linki do stron i treści od Partnerów, Sponsorów dzięki którym portal jest bezpłatny.