Siedzący tryb życia, codzienne przeciążenia, stres i nieprawidłowa postawa to główne przyczyny dolegliwości bólowych kręgosłupa. Ale bolą nie tylko plecy, ból promieniuje także na nogi, ramiona, klatkę piersiową. Skutecznym remedium na te objawy jest umiarkowana, dostosowana do stanu aktywność fizyczna, a także masaż. Zabieg wykonany przez profesjonalistę od razu przyniesie ulgę w dolegliwościach. Poza tym poprawi samopoczucie i komfort codziennego funkcjonowania. Masaż to jeden z najbardziej efektywnych metod leczenia nieprawidłowości w obrębie narządu ruchu. Jeśli chcesz wiedzieć na ten temat więcej, poznać właściwości masażu, zapoznaj się z tekstem, który prezentujemy poniżej.
Właściwości masażu
1. Masaż relaksacyjny – dla kogo się sprawdzi?
2. Masaż klasyczny z dojazdem
3. Masaż leczniczy – właściwości
Masaż relaksacyjny – dla kogo się sprawdzi?
Masaż pleców to doskonały pomysł na relaks. Masaże relaksacyjne koją stres, pomagają regulować układ nerwowy i zmniejszają dolegliwości bólowe. Często wykonywane są w blasku świec. Pomagają przeciwdziałać bezsenności. Niweluje też napięcie mięśni. Masaż relaksacyjny świetnie sprawdza się po aktywności fizycznej. Ugniatanie i rozcieranie ciała pod odpowiednim naciskiem daje fenomenalne efekty. Masaż zapewnia też odżywienie skóry dzięki olejkom, które są używane w trakcie jego trwania. Po masażu całe ciało jest odprężone, miękkie i gładkie. Jeśli interesuje Cię masaż Wrocław gabinet masażu fizjomasaz.pl to miejsce, które musisz odwiedzić.
Właściwości masażu nie tylko relaksacyjne, ale też i lecznicze.
Masaż klasyczny z dojazdem
Istnieje wiele rodzajów masaży. Ten klasyczny świetnie sprawdza się dla osób, które potrzebują ukojenia i cierpią na bóle mięśni. Jeśli nie masz wiele czasu, świetną opcją będą masaże z dojazdem. Jest to rozwiązanie komfortowe i wygodne. Rodzaj masażu należy dobrać do indywidualnych potrzeb. Dla niektórych idealny będzie masaż relaksacyjny, dla innych klasyczny, leczniczy lub sportowy. Dużą popularnością cieszy się także manualny drenaż limfatyczny, które świetnie poprawia ukrwienie i wpływa na stan skóry.
Masaż leczniczy – właściwości
Ten rodzaj masażu warto połączyć z działaniami z zakresu fizjoterapii. Masaż leczniczy skierowany jest do pacjentów z silnymi dolegliwościami bólowymi i chorobami narządu ruchu. Profesjonalny masażysta podczas zabiegu skupi się na poprawie funkcjonalności organizmu, a także pomoże pozbyć się napięcia z mięśni. Terapia rozluźni ciało i zapewni odprężenie. Wzmocni i uzupełni efekt zabiegów stosowanych przez fizjoterapeutę. Masaż leczniczy powinien być wykonywany tylko przez doświadczonych masażystów. Więcej informacji na temat pozytywnych skutków masażu zyskasz, czytając ten artykuł.
Zobacz: Opieka i Terapia
Artykuł może zawierać linki do stron i treści od Partnerów, dzięki którym portal jest bezpłatny.