Witaminy i minerały są niezbędne człowiekowi do codziennego funkcjonowania. Dostarczamy je do organizmu poprzez pożywienie, napoje, a także – jak w przypadku witaminy D – poprzez wystawianie się na słońce. Nie bez znaczenia jest także powietrze i wdychanie różnego rodzaju związków, jak np. jodu, który najczęściej można spotkać na terenach nadmorskich lub w tężniach solankowych. W codziennym pędzie jednak czasem trudno zapewnić organizmowi wystarczającą ilość niezbędnych składników i wówczas należy je suplementować. Zdrowemu trybowi życia nie sprzyja życie w codziennym biegu. Zapominamy wówczas o prawidłowej diecie czy odpowiedniej dawce ruchu fizycznego. A jakie są witaminy dla mężczyzn? Zobacz jak wspomagać męski organizm.
Jakie witaminy dla mężczyzn są niezbędne?
Zapotrzebowanie na poszczególne witaminy i inne składniki odżywcze jest zależne od kilku czynników. Wpływa na nie między innymi:
- wiek
- waga
- tryb życia
- stan zdrowia
- codzienna dieta
Choć mężczyźni mają mniejsze skłonności ku codziennemu dbaniu o zdrowie niż kobiety, to jednak coraz chętniej sięgają po różnego rodzaju suplementy diety uzupełniające witaminy. Nie ma niestety jednego zestawu witamin, które będą odpowiednie dla każdego mężczyzny, gdyż każdy ma inne potrzeby. Aby przyjrzeć się tym, które są najczęściej polecane przyjrzyjmy się produktom oferowanym przez Avetpharma.
Witaminy dla mężczyzn są potrzebne w innych proporcjach.
Najpopularniejsze zestawy męskich witamin
Suplementy uzupełniające codzienną dietę mężczyzny powinny zawierać między innymi magnez i potas regulujące procesy komórkowe i zapobiegające skurczom, witaminy z grupy B, A, D, wapń, selen, cynk, miedź, witaminę C poprawiającą odporność organizmu, a także żelazo.
Niedobór tych witamin może spowodować większą podatność na infekcje i choroby, pojawiające się bóle i skurcze mięśni oraz stawów, obniżoną koncentrację, złe samopoczucie, a także anemię. Ich uzupełnianie w sposób widoczny usprawnia regenerację organizmu i codzienne funkcjonowanie ciała, które wraz z wiekiem potrzebuje więcej uwagi. Suplementacja poprawia również kondycję w łóżku, poprawia funkcjonowanie serca oraz wspomaga starania mężczyzn, którzy borykają się z problemem wypadających włosów i łysienia.
Suplementacja na specjalne okazje
Na codzienną suplementację witamin powinni szczególną uwagę zwrócić mężczyźni uprawiający sport, narażeni na częsty wysiłek fizyczny, a także mężczyźni starający się o dziecko. Zestawy witamin dla przyszłych ojców to nieco odrębna grupa, która poprawia ogólny stan zdrowia oraz jakość plemników przez co zwiększa szanse na poczęcie dziecka. Również i tu Avetpharma posiada konkretny produkt poprawiający kondycję seksualną – https://avetpharma.pl/kategoria-produktu/witaminy/witaminy-dla-mezczyzn/.
Zobacz: Zdrowie i Choroby
Artykuł może zawierać linki do stron i treści od Partnerów, dzięki którym portal jest bezpłatny.